يومياتي الرمضانية(15)/التحكم في الذات! التحكم في الغضب

مشاعر الغضب، نار تحرق القلب وتنطلق في سلوكيات قد نحرق بها من حولنا. غالبا ستندم إذا سمحت لهذا الغضب بالإندفاع بدون تفكير أو ترشيد . لهذا كثرت الأحاديث النبوية والآيات التي تحفز المسلم علي التحكم في غضبه وتجزل له الأجر إذا صبر عليه. 

بالأيات التي تخيرناها لكم في الآية الأولي تعدد الآية صفات المتقين الموعودين بجنات عرضها السماوات والأرض وأن من صفاتهم أنهم يكظمون الغيظ.

في الآية الثانية تمتدح الآية مستوي ثاني من التحكم في الغضب. فهم لم يكظموا غيظهم فحسب، بل لقد تخطوا ذلك بمغفرة لمن تسبب في هذا الغضب.  وكان هذا الوصف في إطار تعداد صفات المؤمنين.

أما الآية الثالثة : فهي تصف مستوي ثالث، كظم الغيظ وغفر الذنب وفوق ذلك فلقد قابل الإساءة بالإحسان. هذه الآية تشرح لك العاقبة الدنيوية من أن هذا الشخص الذي بينك وبينه عداوة، سيتحول إلي شخص صديق ومحب ومخلص.

إذا جمعت تلك الآيات الثلاث فإن من يكظم غيظه ويعفوا ويقابل الإساءة بالإحسان فلقد وعده الله بعاقبة في الجنة هي جنات عرضها السماوات والأرض  وأن لديه من صفات المتقين في الآية الاولي والمؤمنين في الآية الثانية. لك فوق ذلك وعد دنيوي بمحبة الناس وتحولهم من أعداء لأصدقاء ومحبين.

 تدبروا الآيات بالصورة، وأحمدوا الله علي رب لا يعلمنا كل ما فيه مصلحتنا فحسب، بل يحفزنا عليه بالأجر والثواب والجنة.

بالرسم التوضيحي لخصنا لكم رأي أرسطوا ووضعنا بعض النصائح التي تساعدك علي التحكم في غضبك

مع ما حكيته لكم، أتوقع سؤالا قد يقفز من العقول الشابة. فلنر إذا صدق ما توقعته . فإذا ثار لديك سؤال، فأرجوا أن تكتبه في خانة التعليقات وسنتواصل حول الإجابة عليه. 

الصفحة 15

سيكون من المفيد جدا أن تكتب تعليقك . ستشاركنا خبراتك وستتدرب علي التعبير عن نفسك والتفاعل الإيجابي معنا في مجتمع يتعاون علي التقدم نحو الأفضل.

كن جزءا من مجتمعنا مجتمع الإتقان للحياة بأحسن طريقة توصلك للسعادة الحقيقية إن شاء الله.

  pdf  كما يمكنكم بالنقر علي العنوان التالي : تنزيل المفكرة كاملة بصيغة  

 

2 comments

  1. حتي نتوقف عن الغضب نذكر كل مره نغضب فيها ومايعقب ذلك من الندم وتمني لو رجع الأمر وأخذناه برويه
    قال الحكماء أن الكلام السئ الذي يخرج من فمك عند الغضب كالسهام تجرح ولو حاولت انتزاعها فإنها حتما ستترك أثر

    Liked by 1 person

    1. لهذا تمنيت أن نعلم أبنائنا هذه المهارات حتي نوفر عليهم مشاعر الندم المؤلمة وان يدخروا طاقتهم للإنطلاق والوصول لقمم أعلي

      إعجاب

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.