يومياتي الرمضانية(18)/ مهارة الحكم علي الأفكار

كل يوم تعرض علي عقولنا أفكارا كثيرة. وخطورة الأفكار تكمن في المشاعر التي ستنشأ عنها ، ثم السلوك الذي سينبني عليها. وسأكررلكن أرجوكم لا تملوا ، أن تكرار السلوك سينشيء العادات. وأن الأفكار والمشاعر والسلوك والعادات هي مكونات أساسية لشخصية الإنسان وأنها ستحدد إلي حد بعيد سعادته في الحياة أو مع الأسف شقاؤه.

لهذا فمن الضروري جدا أن نتعلم مهارة الحكم علي الأفكار قبل قبولها والسماح لها بتحريك مشاعرنا وسلوكياتنا.

كيف أحكم علي الأفكار؟ بالآيات التي تخيرناها لكم اليوم ستجدون أن الله تعالي يقول:

  • (سِيرُوا فِي الْأَرْضِ ثُمَّ انْظُرُوا كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الْمُكَذِّبِينَ﴾  الأنعام
  • (وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى) طه
  • (تِلْكَ الدَّارُ الْآخِرَةُ نَجْعَلُهَا لِلَّذِينَ لَا يُرِيدُونَ عُلُوًّا فِي الْأَرْضِ وَلَا فَسَادًا وَالْعَاقِبَةُ لِلْمُتَّقِينَ) القصص

تؤكد الآيات الثلاث، مكررة قيمة النظر إلي عاقبة الأمور للحكم علي الموقف وإتخاذ قرار بالطريق الذي سنسلكه.

وفي الرسم التوضيحي حاولنا أن نبرز التسلسل بدءا من فكرة فمشاعر فسلوك ثم تأتي بعد ذلك العاقبة. فعند النظر إلي العاقبة  أو النتيجة يجب أن نراعي أن لها 3 مستويات:

  • سريعة أي مباشرة وفورية.
  • متوسطة المدي أي أبعد قليلا وعلي مدي اطول بعض الشيء
  • ثم بعيدة المدي وتلك تحتاج سنوات أو ربما في الحياة الآخرة.

مثلا، لو أني أحب التطلع للجنس الآخر ولا أريد أن أغض بصري. فهناك لذة لشهوة النظر مباشرة فور الحدث. لكن علي المدي المتوسط سيقسو القلب وتزول حلاوة الإيمان من القلب. كما أنه من يطيل ويتتبع الجنس الآخر بالنظر يصعب عليه جدا السكون لشريك واحد. فلا يمكن أبدا لشخص واحد أن يمتلك كل مميزات العالمين. فتكون النتيجة أنه إما لن يستطيع أن يرتبط بشريك حياة ويؤسس أسرة أو سيختار لكنه سيعيش دوما حالة من عدم الرضا بهذا الشريك . فتكون حياة مرة أو إنفصال. وهناك أثار علي المدي البعيد أيضا من فقدان مرضاة الله وذنوب سيحاسبه الله عليها.

مثال آخر: الحلوي اللذيذة تشعرني بالسعادة، سأستمتع جدا في المدي القريب. سيزداد وزني وأصاب بخشونة مفاصل في المدي المتوسط وفي المدي البعيد ربما أصاب بالسكري أو إرتفاع الضغط بسبب السمنة. وهناك أيضا تأثيرات إجتماعية لزيادة الوزن لن أطيل فيها فهي واضحة.

والآن أتمني أن تكون لك جلسة تكتب فيها الأفكار التي تلح عليك والتي تؤثر في حياتك. دقق في العاقبة القصيرة ، المتوسطة والبعيدة المدي وقيم ما هو يصلح شأنك وما قد يضرك. ثم ألتزم نصيحة رسول الله (إحرص علي ما ينفعك)

وأتمني أن تشاركونا في خانة التعليقات بعض التقييمات لتلك الأفكار حتي تعم الفائدة

الصفحة 18

سيكون من المفيد جدا أن تكتب تعليقك . ستشاركنا خبراتك وستتدرب علي التعبير عن نفسك والتفاعل الإيجابي معنا في مجتمع يتعاون علي التقدم نحو الأفضل.

كن جزءا من مجتمعنا مجتمع الإتقان للحياة بأحسن طريقة توصلك للسعادة الحقيقية إن شاء الله.

  pdf  كما يمكنكم بالنقر علي العنوان التالي : تنزيل المفكرة كاملة بصيغة

4 comments

  1. الحلوي اللذيذة وليست الحلوة
    من عواقب الاسراف في الشهوات الوقوع في اسر الادمان لها.مثل ادمان الطعام وادمان الاباحية،وادمان العادة السرية،ادمان الشراء،ادمان العاب الفيديو جيم.حيث يتمحور الفرد حول سلوكه الادماني وتتدهور كل جوانب القوة لديه اجتماعيا،دراسيا،نفسيا،مهنيا،روحيا.
    وبداية السلوك الادماني يكون بوجود مثير للرغبة ولو لم يتبع المثير بالفعل لحدث التعافي من الوقوع في اسر الادمان

    Liked by 1 person

    1. نعم عزيزتي، يمكن تدريب الأطفال علي مهارات التفكير بدءا من مرحلة الطفولة. مثلا، هناك لعبة ماذا يحدث لو: ونضع لهم الخيارات المختلفة للقرارات المختلفة وهي تدربهم علي النفكير في العواقب ثم تقييم كل منها إذا كان سيأتي بنتائج محببة أم لا. بالطبع سيحتاج هذا لحوارات معهم وإمدادهم بمعلومات حول الموضوعات مناط التدريب عليها. لكنه سيكون مفيدا جدا بالنسبة لهم

      إعجاب

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة Akismet للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.