الحياء والخجل وأسرار قوة الشخصية

بعد مدارسة سورة الزلزلة وقيمة المراقبة واستشعار معية الله وصحبته في كل مكان وزمان، نتعلم أن الحياء هو خلق جميل وأننا يجب أن لا نتحمل فكرة أن يرانا الله وملائكته على غير ما يرضيه.
وأن نتفهم أن الخجل هو صفة سيئة وعلامة على ضعف الشخصية مع خطة لتعميق الوعي بالذات والمعالجة لما نكتشفه من ضعف.

الأهداف
  • أن يفرق الحضور بين معنى الحياء والخجل.
  • أن يستشعر الحضور أن الحياء من الله واجب لأنه يرانا وموجود معنا في كل مكان وزمان بعلمه وقدرته.
  • أن يتم تصحيح المفاهيم التي تؤسس لقوة الشخصية.
  • أن يستشكف الحضور ما لديهم من أعراض ضعف الشخصية مع وضع خطة لتطوير الذات.
البرنامج العملي
التشويق: نبدأ بالسؤال بالبوسترالتالي

الشخص الذي لا يتمكن من إلقاء الكلمة أمام الحضور، هل نسمي هذا حياءا أم خجلا وما الفرق بين الحياء والخجل؟

إن الحياء خلق يبعث على فعل كل مليح وترك كل قبيح. في الحديث: «إن لكل دين خُلقًا، وخُلُقُ الإسلام الحياء» (رواه ابن ماجه).
محمد صلى الله عليه وسلم كان أشد الناس حياءً، ولم يمنعه حياؤه عن قول الحق، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، بل والغضب لله إذا انتهكت محارمه.
أستحي من الله والملائكة أن يروني على معصية وأعلم أن الله يراني على كل حال ومكان.

أما الخجل فهو عجز عن القيام بأعمال مباحة بل واجبة وضرورية أحيانا

تأملوا معي هذا الصور وأخبروني على ماذا تركز ؟

عندما نستحضر أن الله خلق كل هذه العظمة والأنواع من العيون. وأنه من كل من هذه الكائنات هناك الملايين بل المليارات، يمكنك أن تتخيل كمية البصر التي خلقها الله وكيف هي قدرة البصير الذي يرى ويعرف كل ما يحدث في الكون في الظلام والنور و في السر أو العلن.

  • أعطوني أمثلة لما يجب ان نستحي من الله من فعله:
    مثلا ترك الصلاة ومشاهدة الأفلام أو متابعة السوشيال ميديا
    حوارات غير لائقة مع أشخاص على الإنترنت.
    ارتداء ملابس لا تستر جسدي بشكل جيد أو ضيقة جدا.
    النطق بألفاظ سيئة والغيبة أو النميمية.
    النظر لمشاهد غير لائقة.
    أن أضمر الشر لأحد أو أتعمد إيذاؤه.
ولنعود الآن إلى الخجل وكيف يشعر؟

الشخص الذي يتصف بالخجل عادة يكون غير قادر على إتخاذ القرارات المصيرية، ويمكن السيطرة عليه من آخرين. فهو يعاني من الحيرة والتذبذب طوال الوقت، عكس الشخص الذي يتسم بالحياء تمامًا.

هناك أعراض تظهر على الإنسان الخجول، وخاصةً عند تعرضه إلى موقف ما. حيث يظهر عليه التردد والحيرة، ومن هذه الأعراض ما يلي: الإحساس بجفاف في الحلق. احمرار الوجه والأذنين. تزايد في ضربات القلب. رعشة في اليدين. ثقل في اللسان وصعوبة في الكلام. التعرق الشديد. عدم ثبات العينين عند الحديث مع الآخرين.

هيا لنمتلك جميعا أسرار قوة الشخصية. ونقوم بتوزيع البوستر التالي

النقاش حول بنود هذا البوستر ودرجة توفرها وقناعة كل منا بها

وقت التمثيل: يقوم المدرب بقراءة النص ولكنه يطلب من الحضور تعديل سلوك الشخص والتزام التصرف السليم ثم تمثيل المشهد وربما تكراره حتى يكون نموذجا في ذاكرته
التدريب على مهارات قوة الشخصية

من خلال الاستبيان بالأسفل، قم بتحديد الأمور التي تخجل من القيام بها ورتبها من الأسهل للأصعب على نفسك وقم بالتدريب عليها بالتدريج. يمكنك أن تطلب المساعدة من الكبار أو المدربين الذين تتمكن من التواصل معهم.

  • كلما زادت إجاباتك بنعم، كلما كلما كنت قوي الشخصية
  • كلما زادت إجاباتك ب لا، كلما كنت بحاجة لاكتساب مهارات أكثر وهذا ممكن وثابت بالعلم الحديث بشرط المثابرة والتدريب المستمر وتجربة استراتيجيات مختلفة وطلب المشور ممن يملك تلك المهارات ( معلمك أو والديك أو…)
  • كلما كانت إجاباتك لا أعرف، كان معناها انك بحاجة للتجربة أثر لتقيس قدراتك.
  • كلما كانت إجاباتك ب أحيانا، كلما كانت هناك فرصة للتحسن والتطوير.

تدرب على الرفض بأسلوب مهذب: أعتذر- فعلا لا أستطيع – ربما في وقت آخر.

تدرب على وصف مشاعرك: عندما حدث… تسبب هذا في أني شعرت ب…..

التدريب على التواصل البصري ، وضوح الصوت ( نبراته ـ عبارته ) ، الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس

التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .

نطبع البطاقات التالية، نعرض السؤال. يجتهد الحضور للإجابة ثم نستعرض المكتوب في كارت الإجابة

بالطبع يمكن مع العصف الذهني الوصول لإجابات أفضل

One comment

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.